¿Word para Mac se volvió lento tras actualizar a la 16.87? Si notas lag al desplazarte, resaltar texto, cambiar de documento o ves la “rueda arcoíris”, aquí tienes soluciones prácticas y probadas: mitigaciones rápidas, una guía clara para volver a una versión estable y consejos para trabajar con archivos muy largos sin perder productividad.
Qué está pasando: diagnóstico rápido
- Regresión de rendimiento en Word 16.87 (y, en algunos casos, también en 16.88): ralentizaciones, microcuelgues y “spinning beachball”.
- Impacto mayor en documentos extensos (200–800 páginas, con muchas notas, imágenes o cambios controlados).
- No depende de un hardware concreto: reportes en equipos Intel y Apple Silicon.
La causa exacta puede combinar varios factores (renderizado de texto, manejo de revisiones y paginación en segundo plano). Mientras llega un parche definitivo, la solución más consistente es volver temporalmente a una versión estable y aplicar mitigaciones.
Soluciones inmediatas para salir del paso
Estas medidas no corrigen el problema de fondo, pero te ayudan a trabajar hoy mismo:
- Cancelar el bloqueo con Esc: cuando el scroll se “agarra”, pulsa Esc para interrumpir la operación que esté reteniendo la interfaz. Puede que tengas que repetirlo en sesiones largas.
- Trabajar con un solo documento pesado a la vez: cierra documentos secundarios durante la edición del archivo grande para liberar memoria y ciclos de CPU.
- Usar vistas ligeras:
- Vista Borrador: rápida para escribir y desplazarte sin renderizar maquetación compleja.
- Vista Esquema: ideal para navegar por niveles de encabezado y reorganizar secciones sin cargar todo el diseño.
- Reducir el trabajo en segundo plano del propio documento:
- Desactiva temporalmente Control de cambios si acumula miles de ediciones; acepta/rechaza bloques de cambios y continúa.
- Si usas Autoguardado y Autorrecuperación agresivos, aumenta el intervalo de autorrecuperación (por ejemplo, 10 min) mientras editas el archivo grande.
Nota: estas mitigaciones alivian los síntomas, pero si trabajas a diario con documentos grandes, lo más eficaz es restaurar una versión estable de Word temporalmente.
La opción más fiable: volver a una versión estable (downgrade)
Versiones referidas por muchos usuarios como estables y fluidas con documentos largos:
- 16.86, 16.85.2 y 16.82: rendimiento normal.
- 16.76: considerada “la más estable” por algunos usuarios con manuscritos extensos.
Antes de empezar: copia de seguridad mínima
- Cierra Word (⌘Q).
- Haz copia de tus plantillas y preferencias:
- Normal.dotm (si la usas):
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content/Templates/Normal.dotm - Carpeta de Complementos y cualquier macro o diccionario personalizado que te importe conservar.
- Normal.dotm (si la usas):
Método con Time Machine
- Cierra Word (⌘Q).
- Abre Time Machine y restaura Microsoft Word.app en
/Aplicacionesa una fecha previa a la 16.87. - Abre Word y verifica la versión en Word > Acerca de Word.
Método reinstalando una versión anterior desde Microsoft
- Cierra Word y elimina Microsoft Word.app de
/Aplicaciones(la carpeta raíz del sistema, no la de tu usuario). - Desde la página oficial de Update history for Office for Mac, descarga el instalador de la versión deseada de Word (no necesitas bajar toda la suite si prefieres solo Word).
- Instala y abre Word; tu licencia y sesión se conservan (también en instalaciones perpetuas que no son Microsoft 365).
Evitar que vuelva a subir a 16.87/16.88
- En Word, ve a Ayuda > Buscar actualizaciones y desactiva temporalmente la actualización automática. Revisa manualmente de forma periódica.
Comprobar si ya existe una corrección nueva
Se reportó que Word 16.89.1 en combinación con macOS Sequoia 15 volvió a comportarse con normalidad para varias personas. Recomendación práctica:
- Cuando te sea posible, actualiza Word y macOS a sus últimas versiones y prueba con tu documento real (200–800 páginas, con sus imágenes, citas y notas).
- Si el problema persiste, mantente en una versión estable (16.86/16.82/16.76) y vuelve a comprobar cada nuevo build.
Buenas prácticas para documentos muy largos en Word
Trabajar con manuscritos, tesis, informes o libros extensos exige ajustar la herramienta. Estas tácticas marcan diferencias notables:
- Divide y vencerás: segmenta por capítulos o grandes secciones durante la fase de edición; compón un documento maestro al final si lo necesitas.
- Control de cambios responsable: largos historiales de revisiones ralentizan Word. Cierra rondas de revisión aceptando/rechazando cambios antes de seguir editando.
- Vistas funcionales:
- Borrador: prioriza velocidad de desplazamiento y edición.
- Esquema: reordena secciones con encabezados sin el peso del diseño.
- Panel de navegación: útil para saltar de sección, pero ciérralo si notas tirones.
- Imágenes e ilustraciones:
- Prefiere imágenes optimizadas (p. ej., 150–200 dpi para borradores) y formatos comprimidos.
- Evita efectos pesados y sombras en exceso durante la edición; aplícalos al final.
- Campos e índices:
- Actualiza el Índice y las Referencias cruzadas bajo demanda (no continuamente).
- Haz un Actualizar todo justo antes de exportar a PDF.
- Autorrecuperación y Autoguardado: sube el intervalo de Autorrecuperación durante la edición intensiva para reducir operaciones de E/S, o guarda localmente cuando trabajes con archivos en la nube muy pesados.
Diagnóstico y mantenimiento avanzado
Si quieres ir un paso más allá para estabilizar sesiones largas:
Revisar complementos y plantillas
- Abre Word sin documentos y revisa Herramientas > Plantillas y complementos. Desmarca complementos no críticos y prueba el rendimiento.
- Prueba con una Normal.dotm limpia:
- Ubicación habitual:
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content/Templates/ - Renombra Normal.dotm a Normal.dotm.bak y reabre Word (se generará una nueva).
- Ubicación habitual:
Restablecer preferencias de Word (sin perder datos)
- Cierra Word.
- En Finder, ve a
~/Library/Containers/y mueve a Escritorio, para prueba, las carpetas:com.microsoft.Wordcom.microsoft.Office
- Reabre Word; se recrearán preferencias limpias. Si mejora, migra solo lo imprescindible desde las carpetas antiguas.
Limpiar la caché de fuentes (cuando el scroll “salta” en páginas con tipografías particulares)
Precaución: sólo si tienes comodidad con Terminal.
- Abre Terminal y ejecuta:
atsutil databases -remove killall -u "$USER" fontd - Reinicia el Mac. Esto fuerza a macOS a reconstruir la caché tipográfica.
Prueba cruzada en un usuario nuevo
Crea un usuario limpio en macOS, instala Word y abre el mismo documento. Si allí va fluido, el problema gira en torno a preferencias/cachés del perfil principal.
Higiene de almacenamiento
- Si trabajas desde ubicaciones en la nube, guarda una copia local mientras editas el archivo principal y sincroniza al final de la jornada.
- Evita volúmenes casi llenos; deja al menos 10–15% de espacio libre para que el sistema pagine con holgura.
Checklist de verificación tras el cambio de versión
Para validar que tu entorno quedó estable:
- Abre el documento de referencia (200–800 páginas) y mide:
- Tiempo de apertura hasta que el scroll es fluido.
- Latencia al resaltar texto y al cambiar de documento.
- Prueba Borrador y Esquema y confírmalo con sesiones de 30–60 minutos.
- Desactiva AutoUpdate y deja anotado qué versión estable te funciona.
Estado por versión (según reportes de la comunidad)
| Versión | Estado reportado |
|---|---|
| 16.76 | Muy estable para varios usuarios |
| 16.82 | Estable |
| 16.85.2 | Estable |
| 16.86 | Estable (varios “100% ok”) |
| 16.87 | Problemas de lag/cuelgues (peor en documentos grandes) |
| 16.88 | En algunos casos, peor que 16.87 |
| 16.89.1 + macOS 15 | Varios indican que soluciona |
Consejos extra para sesiones maratonianas
- Divide el día en bloques: cierra y reabre Word cada cierto tiempo para limpiar memoria fragmentada si editas horas seguidas con el mismo archivo.
- Evita tener otras apps pesadas abiertas (editores de vídeo, bibliotecas de referencia con grandes índices) mientras trabajas con el manuscrito.
- Guarda versiones de control: si el archivo crece de forma anómala (MB “inflados”), exporta a DOCX nuevo (Guardar como) para compactarlo.
- Revisa la compatibilidad del documento si es antiguo o viene de plantillas heredadas; a veces un “Guardar como” limpio corrige objetos incrustados problemáticos.
Cómo informar a Microsoft de forma efectiva
Más reportes = más prioridad para la corrección.
- En Word: Ayuda > Comentarios > No me gusta algo.
- Incluye:
- Versión exacta de Word y de macOS.
- Tipo de Mac (Intel/Apple Silicon) y memoria.
- Tamaño del documento, si hay control de cambios, imágenes, campos.
- Pasos para reproducir (por ejemplo: “scroll rápido en Borrador, luego resalto y cambio a otro documento”).
Preguntas frecuentes
¿Perderé mi licencia al reinstalar una versión anterior?
No. Tu cuenta/licencia se conserva. Al abrir la versión anterior, Word te pedirá iniciar sesión si fuera necesario y listo.
¿Puedo instalar solo Word, sin el resto de Office?
Sí. Puedes descargar el instalador correspondiente únicamente a Word.
¿Funciona el downgrade en instalaciones “standalone” sin Microsoft 365?
Sí. El procedimiento es válido también para licencias perpetuas no asociadas a suscripción.
¿El problema es mi Mac?
En general, no. Se han visto síntomas en equipos Intel y Apple Silicon. Aun así, mantener macOS y los controladores al día ayuda, y los pasos de mantenimiento (caché de fuentes, preferencias) pueden eliminar cuellos de botella locales.
¿Puedo forzar Word a Rosetta en Apple Silicon?
Puedes probarlo desde Obtener información del app, marcando “Abrir con Rosetta”. En algunos entornos no marca diferencia; pruébalo y decide según tu caso.
¿Qué hago si no tengo Time Machine?
Usa el método de reinstalación con el instalador oficial de una versión anterior estable (16.86/16.82/16.76) y desactiva AutoUpdate temporalmente.
Resumen accionable, en una frase
Si necesitas trabajar ya: vuelve a 16.86/16.82/16.76 y pausa AutoUpdate; prueba periódicamente la versión más reciente de Word y macOS con tus documentos reales y, cuando confirme buen rendimiento, reactiva las actualizaciones.
Plantilla de acción rápida
- Mitiga: Borrador/Esquema, cierra otros DOCX, pulsa Esc si se “atasca”.
- Si no mejora: vuelve a 16.86 o 16.82 (o 16.76) con Time Machine o instalador oficial.
- Desactiva AutoUpdate en Ayuda > Buscar actualizaciones.
- Cuando salga un build nuevo (p. ej., 16.89.1 o posterior), pruébalo con tu manuscrito.
- Reporta a Microsoft con datos precisos para acelerar la corrección definitiva.
Este artículo reúne prácticas reales para navegar el bache de rendimiento introducido en Word 16.87/16.88 en Mac. Aplica lo inmediato, vuelve a una versión estable si lo necesitas y, en paralelo, verifica regularmente las nuevas versiones hasta que tu flujo vuelva a la normalidad.